¿Por qué se suda mucho? - Sudor excesivo

Si eres de los que se pregunta porqué se suda mucho en ocasiones en las que estas sin realizar ningún ejercicio físico, no hace calor o estas en una situación calmada, probablemente sufras de hiperhidrosis. Esta condición hace que la persona suela tener una sudación excesiva que puede ser generalizada (En todo el cuerpo) o localizada en una o mas partes del cuerpo. Suele iniciar principalmente en la adolescencia.

las partes del cuerpo en las que mas se da el sudor excesivo es en las manos, axilas, ingle y los pies debido a la alta concentración de glándulas sudoríparas en esas áreas. El 3% de la población mundial tiene este problema y no suele ser grave cuando se siguen consejos como los que te vamos a decir mas abajo.

¿Cuales son los síntomas de la sudoración excesiva?

El sudor forma una parte importante del mecanismo del cuerpo para enfriarse. El mismo regula nuestra temperatura cuando se eleva demasiado. El sudor que queda en nuestra piel se evapora, absorbiendo calor. El exceso de sudor se da cuando sudas mas de lo que necesitas para regular la temperatura del cuerpo. Te das cuenta del porqué se suda mucho cuando el sudar interfiere con las actividades regulares. Los episodios de sudor excesivo ocurren por lo menos una vez a la semana sin razón alguna. Existen diferentes tipos de sudoración excesiva que te mencionamos a continuación.

Hiperhidrosis Axilar

Es la mas común de los tipos de sudoración excesiva. Ocurre en las axilas como su nombre lo índica y generalmente trae consigo otras complicaciones como malos olores, incomodidad y ansiedad.

Hiperhidrosis Palmar

Esta forma de sudoración se puede dar en situaciones tranquilas como una cita, una ida al cine, una entrevista de trabajo o simplemente en la oficina. Se da en la palma de la mano y una buena recomendación para las personas que padecen de exceso de sudor palmar es tener un pañuelo en el bolsillo siempre.

Hiperhidrosis Facial

Como su nombre lo índica, la el exceso de sudor facial hace que las glándulas sudoríparas que se encuentran en el área de la cabeza presenten una mayor tendencia a liberar el sudor en situaciones en las que el cuerpo no lo necesita en abundancia.

3 tratamientos caseros para el sudor excesivo

Antes de mostrarte diferentes alternativas y remedios caseros contra el sudor excesivo queremos, mostrarte este video en donde primeramente se da un pequeño resumen sobre la hiperhidrosis y luego se muestran algunos datos importante para combatir los malos olores y disminuir la actividad en las glándulas sudoríparas.

• Te de salvia

Si llegaste a ver el video pudiste percatarte que este remedio fue mencionado; y es que puede llegar a ser tan efectivo que es considerada una de las mejores soluciones. Tómalo 3 veces al día, si no sabes como prepararlo simplemente agrega agua hirviendo a una taza que contenga hojas de salvia y déjalo reposar por unos 3 minutos. Para la hiperhidrosis en los pies puedes introducir hojas de salvia secas dentro de tus zapatos o dentro de los calcetines para mejores resultados.

• Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de Sodio posee excelentes propiedades de absorción del sudor. Colócalo debajo de los brazos o en las zonas donde se está experimentando el exceso de sudor, también puede ser mezclado con almidón de maíz en cantidades iguales para obtener un remedio de secado mucho mas potente.

• Maicena

Aplicar maicena en las áreas que se suda con regularidad puede ayudar mucho y ser una solución bastante sencilla. Procura hacerlo antes de que sospeches que vas a tener un episodio de sudoración excesiva o simplemente llévalo contigo a todas partes.