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¿Por qué se bajan las plaquetas? - Valores normales y como aumentarlas

¿Por qué se bajan las plaquetas? Imagínate que tu cuerpo dejará de producir sangre durante un día, durarías quizás un par de horas más, la sangre está compuesta por células que llevan a cabo múltiples funciones: eritrocitos, leucocitos y plaquetas, cada uno es indispensable.

Por ejemplo, los glóbulos rojos son los encargados de transportar el oxígeno a todos los tejidos del cuerpo gracias a que producen hemoglobina que se une a las moléculas de O2, también ayuda a que el dióxido de carbono sea expulsado del cuerpo.

Por otro lado, los leucocitos cumplen múltiples funciones como producción de citosinas, defensa del organismo (respuesta inmune innata y adaptativa), mediación de las respuestas inmunes, el sistema de complemento, HLA y el CMH; las plaquetas son indispensables en la coagulación de la sangre, sobre todo para controlar hemorragias. Cuando los valores normales de estas disminuyen, se le conoce como Trombocitopenia y es de la enfermedad que hablaremos a continuación.

Contenido

Que son las plaquetas y cual es su función
Que es trombocitopenia (Plaquetas bajas) y cuales son sus causas
- Síntomas de plaquetas bajas
Valores normales de plaquetas
Como subir las plaquetas de forma natural
- Algunos alimentos que te ayudarán a subir las plaquetas progresivamente

Que son las plaquetas y cual es su función

Es necesario hacer énfasis en las plaquetas o trombocitos, estos son de gran importancia dado que participan en la formación de coágulos, control de las hemorragias y la reparación de los vasos sanguíneos. Cuando un vaso sanguíneo se daña, estás células inmediatamente van al sitio donde se presenta el problema, forman un coágulo en conjunto con otras sustancias como la fibrina (fibrinógeno en estado activo) a lo cual se le denomina como fibrinólisis, en algunos casos solo son necesarias las plaquetas para poder controlar la hemorragia, pero cuando se trata de una herida de mayor tamaño se unen otros factores de la coagulación que trabajan en conjunto.

Que es trombocitopenia (Plaquetas bajas) y cuales son sus causas

Se puede deber a que en la médula ósea, que es donde se producen las células de la sangre, no existe una buena producción y por lo tanto hay déficit, a lo cual se le conoce como trombocitopenia. Otra de las causas de una trombocitopenia es la destrucción de las células cuando ya se encuentran en el torrente sanguíneo, también su destrucción puede ser ocasionada si la persona se encuentra en tratamiento con quimioterapia. Otra causa son las patologías autoinmunitarias y el uso de drogas o medicamentos, estás son las principales causas del porqué se bajan las plaquetas.

Estas son otras posibles causas:

Disminución de los niveles de la vitamina B12 en el cuerpo
Leucemia
Lupus
Mujeres en el embarazo (Algunos relacionados con el Síndrome de HELLP
Medicamentos que se utilizan en la quimioterapia
Inflamación del bazo

Síntomas de plaquetas bajas

Los síntomas van a depender de cuan bajas estén las plaquetas. Los mas comunes son:

Hemorragia nasal
Menstruación abundante
Sangre en la orina
Marcas rojas en la piel

Valores normales de plaquetas

Para saber cual es el nivel de plaquetas normal se debe tener en cuenta que una persona con un rango de recuento de plaquetas entre 150,000 a 400,000 por micro litro, significa que la producción de estas células es normal. Sin embargo, cuando se muestra por debajo de este rango es necesario tomar medidas necesarias para poder detectar cual es la causa de dichos valores. No hay que dejar pasar este problema, sobre todo porque es propenso a sufrir hemorragias internas que pueden llevar a un desenlace mortal.

Como subir las plaquetas de forma natural

La forma mas sencilla es preparando batidos como en el siguiente video:

Algunos alimentos que te ayudarán a subir las plaquetas progresivamente

1-Remolacha, apio y zanahoria: Cómelos en ensalada o en un caldo de verduras para que aproveches todos sus nutrientes.

2-Vitamina C: Esta vitamina ayuda mucho, principalmente para pacientes cuya disminución está siendo ocasionada por el dengue. Puedes obtenerla de las fresas, las naranjas, limones o hasta el kiwi si lo tienes disponible en tu localidad.

3-Agua de coco o pipa: Esta nutritiva agua no solo te va a ayudar a alcanzar tu nivel normal de plaquetas, sino que funciona como un excelente hidratante.

Ahora que sabes porqué se bajan las plaquetas tienes una mejor perspectiva par saber cuando acudir a un médico a que te envíe un examen par conocer tu estado de salud. Es importante que te hagas chequeos cada cierto tiempo para saber si tu nivel de plaquetas se encuentra en el rango deseado para que vivas una vida con salud de buena calidad.

Te dejamos con un interesante video que te explica muy afondo y de forma divertida, la forma en que funcionan las plaquetas y los síntomas que se tienen cuando bajan.