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¿Por qué se inflama el intestino?

porque se inflama el intestinoEl intestino es una parte fundamental para el funcionamiento de nuestro sistema digestivo. ¿Por qué se inflama el intestino? Ya sea el delgado o el grueso, pueden llegar a sufrir desbalances en su funcionamiento normal los cuales van a afectar directamente a algunas funciones del cuerpo.

La hinchazón en los intestinos de puede dar por diferentes factores que van relacionados con la alimentación y hasta el estado anímico. En la siguiente entrada de porque-se.com, te mostraremos algunas causas y soluciones que generan la inflamación en el intestino que te ayudarán a controlar las consecuencias de padecer de este problema.

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Una alimentación sana y balanceada es sinónimo de gozar de un buen sistema gastrointestinal en el que cualquier alimento es metabolizado con normalidad y que no se padece de ninguna patología en el tracto digestivo ni en ninguno de los órganos adyacentes. La alimentación debe ser variada, de tal modo que haya carnes rojas, pescados, frutas, verduras, lácteos, cereales, grasas… esto va a permitir que el cuerpo pueda obtener los nutrientes que no puede producir por sí sólo.

En ocasiones puede que te mal pases comiendo antes de ir a la cama o a cualquier hora y al poco tiempo puedes sentir malestar estomacal, dolor y sentir que tu estomago parece un balón de fútbol, en este artículo vamos a aprender porqué se da la inflamación en el intestino , los síntomas y cuáles son los remedios para aliviar la inflamación.

intestino inflamado

Intestino inflamado: Causas y consecuencias

La inflamación es una reacción de un tejido u órgano ante un agente patógeno o a sustancias que pueden llegar a irritar. El colon, es la parte final del intestino grueso y en muchas ocasiones reacciona de forma anormal contra los alimentos que atraviesan por el proceso de digestión, a tal grado que es capaz de llegar a producir colon irritable. Pero esa es solo una de las causas que tienden a favorecer la inflamación.

La poca actividad física es uno de los factores que hacen que haya falta de oxigenación en los intestinos, así como también la obesidad y el sobrepeso que hacen que el organismo no pueda obtener los nutrientes necesarios de los alimentos, al ser en su mayoría comida alta en grasas y carbohidratos y pobres en vitaminas, minerales, aminoácidos y otros nutrientes.

La aerofagia es una causa del porqué se inflama el intestino después de comer, esto se da principalmente por comer de manera muy rápida y sin masticarlos correctamente, el ingreso excesivo de aire puede llegar a ocasionar distensión abdominal.

Síntomas del intestino inflamado

dolor en el intestino inflamado

Los síntomas son locales, es decir, en la mayoría de los casos se presenta en la zona afectada: calambres, dolores abdominales, cólicos, sangre en heces, fiebre y hasta pérdida de peso.

Aliviar la inflamación del intestino

  • Las hojas de guayabas tiene propiedades desinflamatorias, hierve unas 10 hojas secas picadas durante 10 minutos, cuela la infusión y toma 3 tazas al día durante 7 días.
  • La manzanilla tiene muchas propiedades, es excelente para calmar y aliviar el dolor. Hierve con dos tazas de agua dos cucharadas de menta y dos manzanilla, déjalo durante cinco minutos y luego toma la infusión dos veces al día.

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Como evitar el estómago inflamado y duro

Probablemente en algún momento sentiste esa dolorosa sensación de tener el estómago inflamado y duro. Cuando el estómago se encuentra de esta forma, suele ser muy doloroso al tacto. Esta condición puede ser generada tanto por situaciones sencillas, como por enfermedades complejas.

Una de las condiciones sencillas suele ser comer demasiados alimentos que producen gases. Los gases al acumularse en grandes cantidades suelen generar este tipo de inflamaciones. Normalmente luego de esto se pueden generar flatulencias o eructos, se puede aliviar el dolor y la inflamación rápidamente expulsando los gases.

Las personas que sufren del síndrome de colon irritable, también conocido como colitis ulcerosa, suelen tener este tipo de problemas constantemente. Este tipo de enfermedad trae consigo una necesidad de llevar una dieta muy restrictiva, en la que se evita comer  alimentos que generen gases, se evita la fibra en momentos de crisis, entre otros factores.

De forma general, queremos brindarte algunos consejos para evitar la inflamación del estómago por gases:

  • Come por necesidad no por emoción.
  • Define bien tus horarios de comida y no pases muchas horas sin comer.
  • No comas muchos alimentos que producen gases en el día.
  • Evita aguantar las ganas de ir al baño.
  • Ingiere mucha fibra. Si tienes colon irritable consúltalo a tu médico.

inflamacion intestinal

Factores de riesgo de una inflamación intestinal

Existen muchos factores que van a influir directamente con una inflamación en los intestinos. A continuación vamos a ver algunos:

Fumar: Las personas que fuman tienen el doble de riesgo de padecer enfermedades de los intestinos como las úlceras y la colitis. El principal síntoma de este tipo de enfermedades es la inflamación intestinal.

Dieta: Las personas que son propensas a padecer inflamaciones intestinales y a la vez llevan una mala dieta, están afectando directamente su condición de salud a largo plazo. Algunos estudios muestran que en las mujeres, el alto consumo de proteína animal, así como también altos niveles de grasa y azúcar el la dieta pueden incrementar el riesgo de padecer enfermedades en los intestinos.

Bacterias en el colon: El tracto digestivo posee millones de bacterias, estas bacterias son consideradas buenas ya que ayudan a digerir los alimentos. También existen las malas bacterias, las cuales llegan al cuerpo creando infecciones utilizando como medio alimentos descompuestos, una de estas bacterias es la salmonela. Este tipo de mal, aumentan el riesgo de padecer inflamaciones y enfermedades de los intestinos.

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  1. Carmen

    Buenas noches mi madre tiene 78 años y se le formo una bola del tamaño d una pelota d pinpon dura debajo d la ingle se tomo algo para dolor y descanso al otro dia se le quito pero tiene dearrea constante,falta d apetito y nauseas. Pregunto puede ser inflamacion d intestino o una hernia gracias

    • manumalca

      Hola Carmen, así de forma rápida te digo que esto apunta mas a una hernia, ya que las mismas en ocasiones pueden desaparecer porque se introduce nuevamente. Te aconsejo llevarla al médico para que le hagan un ultrasonido.

  2. Victor

    Tengo una incomodida en el lado izquierdo del abdomen siento ave se q me quema por dentro y un poco de dolor y la incomodida llega asta la espalda ya fui al doctor y me respeto un polvo para poder ir al baño pero cuando voy no se alivia y ya llevo mas de un mes con la misma molestia ”’ quisiera saber si es el intestino inflamodo o otra cosa ?

    • manumalca

      Hola Victor, debes buscar una segunda opinión médica que estudie mejor tu caso.

  3. Javier

    Hola yo tengo problemas con el estómago. Desde ya un año me hice estudios de todo y no salió nada pero como algo se me inflama el dolor o.molesta se me va al ir al baño ya queme cuesta ir de cuerpo y tmb siento una anormaledad dentro de la panza con un globo y baje de peso en estos,tiempos ya éstoy muy debíl nose que hAcer

    • manumalca

      Lo mas recomendable en estos casos es buscar otras opiniones médicas.

  4. Angie

    Hola una pregunta mi madre sufrio un dolo mury fuerte en el estomagosegun el doctor es inflamacion. Del intestino q debo. Hacer

    • manumalca

      Hola Angie, si fuiste al médico es el quien te debe decir que debes hacer. Saludos!

  5. Adry

    Hola tengo un problema hace 3 semanas tome un tratamiento para la colitis no me funciono, lo tome por 2 semanas receta del médico pero esta semana e traído dolor fuerte en todo el intestino apenas como y me duele no como nada de lo que me quitaron por la colitis (lácteos,Chile , harinas , alcohol, etc)
    Que podrá ser ( me han dicho que me ven más delgada y ayer me pese y ya baje 2.5 kilos

    • vianey

      hola tengo 3 años tengo tres meses con un dolor en la parte derecha del estomago m empieza en la boca del estomago y se m corre a la espalda ya me hice ya tengo naucias muchos estudios y salen bien lo ultimo q m dicen es q tengo el intestino inflamado m pregunta es hay tratamiento para eso xq ya consulte varios doctores y yo sigo mal ya no puedo comer nada xq me duele y aparte m da dearrea

      • mary mojica

        Buenos dias, hace un mes y medio empezo una diarrea fuerte y sin parar me hicieron estudios colonoscopia, endogsstroscopia y biopcias, diagnostico: colitis ulcerosa. Tratamiento : salofalk que despues de 14 dias no hay mejoria mi medico me recomendo seguir con el medicamento y me formulo un cortiesteroide budenofalk; el que me da miedo tomar por sus efectos secundarios. Igualmente tomo antidiarreicos como liolactil este en algo me ayuda. Wue debo hscer? Agradezco su concejo.

    • vianey

      hola tengo 39 años tengo tres meses con un dolor en la parte derecha del estomago m empieza en la boca del estomago y se m corre a la espalda ya me hice ya tengo naucias muchos estudios y salen bien lo ultimo q m dicen es q tengo el intestino inflamado m pregunta es hay tratamiento para eso xq ya consulte varios doctores y yo sigo mal ya no puedo comer nada xq me duele y aparte m da dearrea

  6. María Denisse

    Tengo como una especie de estreñimiento pero luego voy al baño y suelto como de defecación blanda con moco y poquito y tengo todo el día como ganas de evacuar no puedo ni dormir esto es colon irritado

  7. janeth

    hola quisiera preguntar del por que siento en el area de vientre bajo.. algo duro y alargado… pienso que es mi intestino esta duro.. como roca.. este problema ya me habia dado antes sinembargo se habia curado y regresado a la nornalidad.. pero en estos dias sufri d un dolor estomacal y se me inflo la barriga y se me volvio a poner dura esa area del intestino y pense que pasaria despues del dolor estomacal pero ya eso se me paso o eso creo yo.. aun estoy un poquitito hinchado el estomago pero ya menod y aun la dureza en mi intestino sigue

  8. Rossana

    Tengo mucho dolor de guatita es todo el entorno, tengo una histerectomía así q no es dolor de ovario, a veces radica como asiática no me puedo un agachar,ojala me pueda orientar, sufro de colon irritable, diabética,y tiroides, lo saludo esperando su respuesta…( muy asustada)…

  9. María Lope

    Tengo ganas constante de evacuar el intestino voy no hago nada que puede ser .tengo una hernia hiatal ton.mo eudon y omeopraso

  10. adelina

    a mi hijo le encontraron una rara enfermedad que se llama Paniculitis Mesenterica muy dolorosa y con gran hinchazon le han hecho muchos tratamientos y nada le ha aliviado hemos visto como12 gastroenterologos y es poco estudiada este mal.Solo pido algo para calmar su malestar y su dolor.gracias

  11. Nayeli

    Hola lo q pasa q sufro mucho de intestinos inflamados y se me inflama mucho mi estomago cuando expulso gases se desinflama pero siento dolor como calambres cada q m sumo mi estomago que puede ser

  12. Nayeli

    Me detectaron un quiste en los ovarios desd hace un año puede ser el causante este de lo q m pasa

  13. Marcelo

    Buenas tardes,fui atendido por dolor fuerte e inflamación de colon. Me receteron buscapina compuesta. El dolor y la inflamación siguen y la fiebre continua. Hay algún medicamento que pueda aliviar la inflamacion? No me deja dormir.

  14. maria

    Buenos dias, tengo 63 años , obesa ,hipotiroidea, hipertensa, diberticulos, epoc, con inflamacion ,estomago duro , ases dificil de exulsar con continuo tratamiento de simeticona, homeopata, y no dan con el tto adecuado con ingesta bajas en fritura, grasas, con caminatas de una hora,o sea estoy complicada porque no se como hacer las cosas, algo hago mal , me podrian ayudar GRACIAS

  15. ana

    Hoola me llamo ana yoo me. Sentido fatal..se mee inflama el intestino y me dan muchos gasees..mi parte b aja del abdomen esta muy adolorida..desde el nacimiento de mi hija hace 2 años se me hizo un algo en el intestino el médico yya me realizo estudio y diceque no nada solo eel estomago irritado pero no me di9l

  16. Osvaldo juarez

    Buenas disculpe me siento inflamado y no puedo ir al baño pero siento demasiada hambre es normal ya tengo 5 días así.